Conselho...

O melhor conselho:descerem em sua consciência para aí se confessarem a si mesmas,e examinarem se têm praticado o amor ao próximo e a caridade;não digo a caridade que dá e distribui,mas a caridade da língua;porque,infelizmente,as pessoas não sabem conter as suas,e não justificam por seus atos piedosos,o desejo que têm de se verem livres daqueles que as atormenta.Amam muitíssimo censurar seu próximo,e o Espírito que as obsidia,toma sua revanche.Não tem senão que procurarem em sua memória e verão logo com quem estão ocupadas.Entretanto se chegam a se melhorar,seus anjos guardiães se reaproximarão,e apenas sua presença bastará para afastar o Espírito mau que se agarrou a elas,porque seu anjo guardião precisou se afastar diante de atos repreensíveis ou de pensamentos maus.As pessoas têm o hábito de crer que não fazem mal com a língua,ao passo que o fazem e muito.As imperfeições morais dão ensejo aos Espíritos obsessores,e o meio mais seguro de se livrar deles é atrair os bons pela prática do bem.
(Livro:O Livro dos Médiuns-Allan Kardec)